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赤ちゃんと暮らす。in London

イギリス・ロンドンで赤ちゃんとの暮らしを整えていくための記録。

<13w3d>つわりは「三歩進んで二歩戻る」?いつ終わる?宅配夕食がうらやましい!

妊娠中---妊娠初期 妊娠中---妊娠中のマイナートラブル 妊娠中

6週から始まったつわりも、まる2ヶ月。

何度かピークがあり、その後は短いながら少し軽くなる時期があります。

軽くなる気配に一喜一憂しながら、13週に入ってもバッチリつわってます。いつ終わるのやら

というわけでつわりレポートです。

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12週で初めて吐いてから2回目のピークに

この記事で書いた通り、11週でいったんつわりが軽くなって終わるかと期待したのに、12週で初めて吐いてからまた強い吐き気に襲われました。

eicobaby.hatenablog.com

でも、実はずっと具合が悪かったわけでもないんです。 イメージ的には、

  • 12w0d: ××(吐いた)

  • 12w1d: ×(寝たきり)

  • 12w2d: △(スーパーまでは行けた)

  • 12w3d: ◯(ほぼ普通に生活できた)

  • 12w4d: ◯→×(お昼を普通に食べたら胃もたれがしてつわり再発)

  • 12w5d: ×(食べつわりと吐きつわりの繰り返し)

  • 12w6d: ××(頭痛と吐き気で寝たきり)

  • 13w0d: △→×(出かけたらバテた)

  • 13w1d: ××(吐き気で寝たきり)

  • 13w2d: ◯→△(夕方になると胃もたれ・吐き気再発)

こんな感じで一日の中でも具合がコロコロ変わるので、次の日どころかその日の午後の体調も読めません…

それでもつわりが軽い時間は増えてる…のかな?

つわりが重い時間の症状はこれまでと変わらないか、むしろしんどいくらいだけど、つわりが軽い時間は確実に増えてきています。

つわりって「ピタッ」と終わるものでもなさそうなのでこんな感じで「三歩進んで二歩下がる」を繰り返して終わるのかなと信じています。

食欲があるときはそこそこ食べられることも体全体のしんどさを軽減してくれているのかな。 食べれるようになったからか、体重減少にも歯止めがかかって、この1週間は大きな増減はなし。

マタニティヨガとかほど遠い暮らし…てかスーパーにも行けない!

つわりが始まる前、しばらく引きこもることは覚悟してたので、つわりが終わったらマタニティヨガとかダンスとか行きまくってやろうと思って調べまくっていました。

その大部分は12週から参加できるので、その頃にはつわりはおさまってるんだろうなんて思ってたけど、甘かった!

マタニティヨガどころか、歩いて5分のスーパーまでも滅多に出かけられませんけど。

しかも、Twitterで見てると、日本だと宅配のお弁当とか献立キットとかが充実してるみたいでうらやましい…

お惣菜の宅配とか…

オイシックスの献立キットとか…

イギリスも宅配はそれなりに発展していますが、レストランやファストフードからの持ち帰りがそのままデリバリーされるものなので、つわりで食欲がないときには食指が伸びないものばかり。

和食も「なんちゃって和食」だったり、豪華すぎる系(鉄板焼きとか寿司とか)だったりするので残念。

さらにお値段もレストラン価格。料理だけなのに一人£30(約6千円)とかザラです。

つわり中は何度日本に帰りたくなったことか!あとちょっとの辛抱…になるといいな。

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